Fina Leocata

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Mantova meta da visitare nel 2026

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Mantova tra le mete imperdibili del 2026

C’è anche una città italiana tra le 20 destinazioni da visitare nel 2026 selezionate da Telegraph Travel. La scelta sorprende: non una grande capitale del turismo di massa, ma Mantova, unica località italiana presente nella prestigiosa classifica internazionale.

today9 Gennaio 2026 14

buoni propositi di gennaio

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Perché i buoni propositi di gennaio ci stancano subito

Con l’inizio del nuovo anno tornano puntuali i buoni propositi. A gennaio si scrivono liste di obiettivi e cambiamenti: chi vuole mettersi a dieta, chi sogna un nuovo lavoro, chi punta a sistemare una relazione o a iniziarne una nuova. Ma questa corsa al miglioramento non sempre produce benessere.

today9 Gennaio 2026 16

benefici della camminata

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Camminare fa bene al corpo e alla mente

Fare attività fisica in modo regolare è fondamentale per la salute generale, ma non sempre servono sport intensi o allenamenti impegnativi. La camminata è una delle forme di movimento più semplici ed efficaci per migliorare sia il benessere fisico sia quello mentale.

today8 Gennaio 2026 15

turismo irregolare Cinque Terre

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Le Cinque Terre e il problema del turismo irregolare

Le Cinque Terre si trovano oggi ad affrontare una nuova sfida legata al turismo, che va oltre il già noto fenomeno dell’overtourism. A preoccupare le amministrazioni locali è il cosiddetto “boom and bust tourism”, un modello turistico irregolare che concentra enormi flussi di visitatori in pochi giorni dell’anno, alternati a lunghi periodi di vuoto.

today7 Gennaio 2026 8

dieta detox gennaio

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Dieta detox a gennaio: come rimettersi in forma

Con la fine delle feste natalizie si chiude anche il periodo degli strappi alla regola a tavola. Tra panettoni, pandori, brindisi e piatti della tradizione, gli eccessi non sono mancati e il risultato, per molti, è qualche chilo in più. Non a caso, all’inizio dell’anno un italiano su tre pensa di mettersi a dieta per recuperare la forma.

today7 Gennaio 2026 6