Psicologia Archivi - Pagina 4 di 9 - Radio Città dei Fiori

Non è sempre pigrizia: quando restare a letto può essere un segnale di stress e affaticamento mentale

Ci sono mattine in cui la sveglia suona, il sonno è finito, ma trovare la forza di alzarsi sembra impossibile. Non si tratta necessariamente di pigrizia o di mancanza di voglia. A volte dietro il desiderio di restare sotto le coperte si nasconde qualcosa di più profondo.

17 Giugno 2026 24

BLOG

La scienza ribalta tutto: il lunedì potrebbe essere il giorno più felice della settimana

Per molti rappresenta la fine del weekend e il ritorno agli impegni quotidiani. Eppure, secondo la scienza, il lunedì potrebbe essere uno dei giorni in cui ci sentiamo meglio. A suggerirlo è un'ampia ricerca che ha analizzato circa un milione di risposte raccolte da oltre 50 mila adulti, osservando come umore, stress e livelli di ansia cambino nel corso della giornata, della settimana e persino delle stagioni.

15 Giugno 2026 18

Curiosità

Il “terzo luogo” che ci manca: perché abbiamo bisogno di uno spazio oltre casa e lavoro

La nostra vita si divide spesso tra due luoghi principali: la casa e il lavoro. Eppure, secondo sociologi e studiosi del comportamento umano, esiste un terzo spazio altrettanto importante per il benessere personale e le relazioni sociali. È il cosiddetto "Third Place", il terzo luogo. Si tratta di un ambiente in cui incontrarsi, rilassarsi e condividere momenti con altre persone senza le responsabilità della vita familiare o le pressioni del […]

15 Giugno 2026 16

BLOG

L’errore che può distruggere un’amicizia: la psicologia spiega perché alcune relazioni ci svuotano

Le amicizie sono tra le relazioni più importanti della nostra vita. Ci sostengono nei momenti difficili, ci aiutano a superare le sfide quotidiane e spesso diventano una vera famiglia scelta. Eppure non tutte le amicizie riescono a mantenere nel tempo un equilibrio sano.

14 Giugno 2026 24

Curiosità

La tua casa può influenzare il tuo benessere più di quanto immagini

Quando ci sentiamo stanchi, stressati o privi di energie, tendiamo a dare la colpa esclusivamente al lavoro, agli impegni quotidiani o ai ritmi frenetici della vita moderna. In realtà, anche l'ambiente in cui viviamo può avere un impatto importante sul nostro equilibrio fisico e mentale.

14 Giugno 2026 17

BLOG

Per molti la prova costume fa più paura del dentista

L'estate dovrebbe essere sinonimo di libertà, relax e giornate al mare. Eppure per milioni di persone il momento di indossare il costume da bagno rappresenta una vera fonte di ansia.

13 Giugno 2026 19

Curiosità

Procrastinazione, la regola dei 5 secondi aiuta a smettere di rimandare

Quante volte rimandiamo qualcosa che dovremmo fare subito? Dallo studio a una telefonata importante, fino alla semplice sveglia del mattino, spesso il cervello cerca qualsiasi scusa pur di posticipare un’azione che percepisce come faticosa o stressante.

27 Maggio 2026 13

BLOG

Perché al ristorante ci sediamo sempre nello stesso posto? Cosa rivela la psicologia

C’è chi cambia continuamente locale e chi invece torna sempre nello stesso ristorante, scegliendo magari perfino lo stesso tavolo. Un’abitudine che sembra banale, ma che secondo la psicologia racconta molto del nostro bisogno di sicurezza, comfort e stabilità emotiva.

20 Maggio 2026 13

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Viaggiare aiuta il cervello a stare meglio: perché cambiare luogo riduce stress

A volte non è soltanto il corpo ad avere bisogno di riposo, ma soprattutto la mente. Routine, stress, impegni continui e giornate sempre uguali possono infatti portare il cervello a entrare in una sorta di modalità automatica che alla lunga genera stanchezza emotiva, demotivazione e sovraccarico mentale.

17 Maggio 2026 21

Psicologia

Non è sempre pigrizia: quando restare a letto può essere un segnale di stress e affaticamento mentale

La scienza ribalta tutto: il lunedì potrebbe essere il giorno più felice della settimana

Il “terzo luogo” che ci manca: perché abbiamo bisogno di uno spazio oltre casa e lavoro

L’errore che può distruggere un’amicizia: la psicologia spiega perché alcune relazioni ci svuotano

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