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Il “Dad Bod” piace sempre di più: addio al mito degli addominali perfetti

today28 Maggio 2026 4

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Per anni il modello estetico dominante è stato quello dei fisici scolpiti e ultra definiti. Oggi però le preferenze sembrano cambiare e a conquistare sempre più persone è il cosiddetto “Dad Bod”, il fisico naturale e meno perfetto.

A confermarlo è uno studio riportato da Vice Media e realizzato dalla piattaforma SoloFun.

Lo studio sui nuovi canoni estetici

La ricerca ha coinvolto oltre duemila adulti, invitati a valutare immagini di persone con differenti percentuali di massa grassa.

Il risultato? I corpi considerati più attraenti sono quelli più realistici e meno estremi rispetto agli standard imposti dai social network.

Uomini: piace il fisico atletico ma naturale

Per il corpo maschile, il fisico preferito è risultato quello atletico ma non esasperato, con una forma più naturale e meno scolpita.

Un modello lontano dagli addominali estremi e più vicino alla fisicità di personaggi come:

  • Paul Mescal;
  • Jacob Elordi.

Le curve tornano protagoniste

Anche per il corpo femminile emerge una tendenza chiara: vengono apprezzate maggiormente forme più morbide e sinuose rispetto all’estetica ultra magra dominante negli ultimi anni.

Tra i riferimenti indicati nello studio compaiono:

  • Beyoncé;
  • Ashley Graham.

Cos’è il “Dad Bod”

Il termine “Dad Bod” indica un fisico maschile più morbido e rilassato, lontano dall’ossessione per palestra e definizione muscolare estrema.

Negli ultimi anni il fenomeno è diventato virale soprattutto sui social e nelle app di incontri.

Perché il “Dad Bod” funziona

Secondo gli studiosi, gli uomini con una corporatura meno perfetta vengono percepiti come:

  • più autentici;
  • rassicuranti;
  • affettuosi;
  • adatti a relazioni stabili.

Tuttavia, il fisico da “papà” non sempre viene associato al massimo fascino immediato.

Meno perfezione e più autenticità

Lo studio conferma comunque una trasformazione importante nei canoni estetici contemporanei.

Sempre più persone sembrano stanche di modelli irrealistici e preferiscono corpi:

  • più naturali;
  • meno costruiti;
  • più vicini alla realtà quotidiana.

Una tendenza che potrebbe segnare un cambiamento anche nel rapporto con i social e con l’immagine del corpo perfetto.

Scritto da: Fina Leocata

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