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Meteo, l’Italia torna nella morsa dell’anticiclone africano: in arrivo la fase più calda dell’estate

today28 Luglio 2026 1

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L’estate torna a mostrare il suo volto più estremo. Dopo alcuni giorni caratterizzati da condizioni più miti e da locali episodi di instabilità, un potente anticiclone di origine nordafricana si espande sul Mediterraneo riportando caldo intenso e tempo stabile su gran parte della Penisola.

Secondo le previsioni meteorologiche, la nuova ondata di calore interesserà progressivamente tutta l’Italia e potrebbe rappresentare la fase più intensa della stagione, con valori ben superiori alle medie climatiche e condizioni di forte disagio soprattutto nelle aree urbane.

L’anticiclone africano porta temperature eccezionali

L’espansione dell’alta pressione favorirà l’afflusso di masse d’aria molto calde provenienti dal Sahara, determinando un deciso rialzo delle temperature.

Le prime regioni a registrare l’aumento saranno quelle del Centro-Nord, ma nel giro di pochi giorni il caldo coinvolgerà anche il Mezzogiorno e le Isole maggiori.

Le temperature massime potranno raggiungere o superare i 38 gradi in numerose località, mentre nelle pianure del Nord e nelle zone interne di Toscana, Umbria, Lazio e Sardegna non si escludono punte vicine ai 40 gradi.

Afa e umidità renderanno il caldo ancora più intenso

Oltre ai valori registrati dai termometri, a preoccupare sarà anche il progressivo aumento dell’umidità.

La combinazione tra caldo e afa farà crescere sensibilmente la temperatura percepita, rendendo più difficili le attività all’aperto e aumentando il rischio di colpi di calore, soprattutto per anziani, bambini e persone affette da patologie croniche.

Le notti tropicali non daranno tregua

Nemmeno le ore notturne offriranno un vero sollievo.

In molte città italiane le temperature minime rimarranno oltre i 25 gradi, dando origine alle cosiddette notti tropicali, durante le quali gli edifici faticano a disperdere il calore accumulato nelle ore diurne.

Nei grandi centri urbani si potranno registrare ancora oltre 30 gradi anche in tarda serata, aumentando il disagio soprattutto per chi vive nei quartieri più densamente edificati.

Le aree più esposte al caldo

Le previsioni indicano che i valori più elevati saranno raggiunti tra la fine di luglio e i primi giorni di agosto.

Le zone maggiormente interessate comprenderanno:

  • la Pianura Padana;
  • le aree interne di Toscana, Umbria e Lazio;
  • la Sardegna;
  • parte della Campania, della Puglia e della Calabria.

L’episodio di caldo intenso potrebbe protrarsi per diversi giorni prima di un possibile, graduale ridimensionamento delle temperature.

Crescono le città in allerta

Con l’aumento del caldo cresce anche il numero dei capoluoghi monitorati dal Ministero della Salute.

Le allerte interesseranno gran parte del Paese, con numerose città classificate a bollino giallo e un aumento dei centri in bollino arancione, livello che indica condizioni meteorologiche potenzialmente pericolose per le persone più vulnerabili.

Tra le città maggiormente interessate figurano Roma, Firenze, Torino, Perugia, Bolzano, Brescia, Latina, Frosinone, Civitavecchia e Rieti, mentre Campobasso si conferma tra i centri con il livello di allerta più elevato.

I consigli per affrontare il caldo

Per limitare gli effetti delle alte temperature, gli esperti raccomandano di:

  • bere acqua frequentemente durante la giornata;
  • evitare l’esposizione diretta al sole nelle ore centrali;
  • consumare pasti leggeri ricchi di frutta e verdura;
  • utilizzare abiti chiari e traspiranti;
  • prestare particolare attenzione ad anziani, bambini e persone fragili.

Con il ritorno dell’anticiclone africano, l’Italia si prepara quindi ad affrontare una nuova fase di caldo intenso. Le condizioni meteorologiche richiederanno prudenza e l’adozione di semplici accorgimenti per ridurre i rischi legati alle temperature elevate e all’afa persistente.

Scritto da: Fina Leocata

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