benessere

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compatibilità di coppia

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La compatibilità di coppia? Oggi si misura sull’intolleranza condivisa

Essere compatibili non significa solo condividere passioni, sogni e interessi. Oggi l’amore si misura anche su ciò che si detesta in comune. È questa l’idea alla base del nuovo fenomeno chiamato “Grim Keeping”, che sta spopolando tra le coppie e nel mondo del dating online. Cos’è il Grim Keeping Il termine nasce dall’unione delle parole inglesi grim (oscuro) e keeping (custodire).Secondo questa tendenza, una relazione funziona meglio quando i partner […]

today6 Novembre 2025 15

stress da lavoro

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Stress da lavoro: 8 italiani su 10 pensano di licenziarsi

La pressione sul lavoro e lo stress quotidiano stanno portando molti italiani a pensare di lasciare il proprio impiego.Secondo una recente indagine condotta su un campione di 1.700 persone da un portale di psicologia online, 8 italiani su 10 hanno valutato l’idea di dimettersi a causa dello stress e del sovraccarico emotivo.

today6 Novembre 2025 11

metodo militare per dormire

Curiosità

Addormentarsi in due minuti: come funziona il metodo militare per dormire subito

Dormire bene non è sempre facile. C’è chi si rigira nel letto per ore, chi non riesce a “staccare” i pensieri e chi, anche dopo una lunga giornata, non trova mai il momento giusto per prendere sonno. Proprio per questo, sui social è diventato virale il cosiddetto “metodo militare per dormire”, una tecnica che promette di far addormentare in appena due minuti, in qualsiasi condizione.

today2 Novembre 2025 22

quanta acqua bere al giorno

Curiosità

Quanti bicchieri d’acqua bisogna bere al giorno? La risposta della scienza

Senza acqua, non c’è vita. Il nostro organismo è composto in gran parte da acqua — tra il 50% e il 70% del peso corporeo — e da essa dipende il corretto funzionamento di ogni organo.Un uomo di 70 chili ha circa il 60% del suo peso costituito da acqua, mentre per una donna la percentuale si aggira intorno al 50%. Una disidratazione anche minima può causare affaticamento, mal di […]

today18 Ottobre 2025 5