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benessere

28 Risultati / Pagina 2 di 4

Sfondo
acquisti online italiani
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BLOG

Cosa acquistano oggi gli italiani online: come cambiano le abitudini di spesa

Lo shopping online continua a crescere in Italia, ma le scelte dei consumatori stanno cambiando in modo significativo. L’e-commerce non è in crisi, anzi: si evolve seguendo nuove priorità legate al benessere, alla salute e a un consumo più consapevole. Un’analisi basata su 242 milioni di ricerche online fotografa un consumatore più attento, meno impulsivo e sempre più orientato alla qualità dei prodotti acquistati. Dal digitale al benessere Negli ultimi […]

today29 Gennaio 2026 15

benefici della camminata
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BLOG

Camminare fa bene al corpo e alla mente

Fare attività fisica in modo regolare è fondamentale per la salute generale, ma non sempre servono sport intensi o allenamenti impegnativi. La camminata è una delle forme di movimento più semplici ed efficaci per migliorare sia il benessere fisico sia quello mentale.

today8 Gennaio 2026 7

dieta detox gennaio
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BLOG

Dieta detox a gennaio: come rimettersi in forma

Con la fine delle feste natalizie si chiude anche il periodo degli strappi alla regola a tavola. Tra panettoni, pandori, brindisi e piatti della tradizione, gli eccessi non sono mancati e il risultato, per molti, è qualche chilo in più. Non a caso, all’inizio dell’anno un italiano su tre pensa di mettersi a dieta per recuperare la forma.

today7 Gennaio 2026 3

mercato del benessere
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Curiosità

Il mercato del benessere è da record: crescita mondiale e boom in Italia

Il mercato del benessere continua a crescere senza sosta, confermandosi uno dei settori più dinamici e promettenti a livello globale. Secondo il Global Wellness Institute di Miami, il comparto vale oggi 6.800 miliardi di dollari e raggiungerà quota 9.800 miliardi entro il 2029. Una crescita mondiale trainata da salute mentale, fitness e terapie naturali Il benessere non è più solo un trend, ma una vera e propria industria. A livello […]

today14 Dicembre 2025 15

comfort food in inverno
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BLOG

Freddo e fame: la scienza che spiega il desiderio di comfort food

Con l’arrivo dell’inverno cresce il desiderio di piatti caldi, avvolgenti e ricchi di sapore. Zuppe, minestre, vellutate e cibi al cucchiaio tornano protagonisti sulle nostre tavole: il cosiddetto comfort food. Ma non è solo una questione di gusto o abitudine: la scienza spiega che il corpo, quando fa freddo, ha bisogno reale di alimenti caldi e nutrienti.

today10 Novembre 2025 9