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colazione e cena orari

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A che ora fai colazione e cena? Gli orari associati a una vita più lunga secondo uno studio

A che ora cenate normalmente? Alle 19.30? Alle 21? Oppure siete tra quelli che si siedono a tavola quando per molti è già quasi ora di andare a dormire? La risposta potrebbe essere più interessante di quanto immaginiamo. Perché quando parliamo di alimentazione siamo abituati a concentrarci su cosa mangiamo e quanto mangiamo, mentre molto più raramente ci domandiamo quando lo facciamo.

today18 Settembre 2026 11

obesità infantile in Italia

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Obesità tra bambini e adolescenti: in Italia un ragazzo su cinque è in sovrappeso

In Italia cresce l’allarme obesità tra i più giovani. Secondo gli ultimi dati, un adolescente su cinque è in sovrappeso o obeso, mentre la maggior parte dei programmi di educazione alimentare si concentra ancora solo sui bambini. Il tema è stato al centro dell’incontro «Il nostro cibo, i nostri ragazzi» organizzato dal Crea a Roma, in collaborazione con la Fondazione Aletheia e il Policlinico Gemelli.

today12 Novembre 2025 19