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salute mentale

27 Risultati / Pagina 3 di 3

Sfondo
mercato del benessere
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Curiosità

Il mercato del benessere è da record: crescita mondiale e boom in Italia

Il mercato del benessere continua a crescere senza sosta, confermandosi uno dei settori più dinamici e promettenti a livello globale. Secondo il Global Wellness Institute di Miami, il comparto vale oggi 6.800 miliardi di dollari e raggiungerà quota 9.800 miliardi entro il 2029. Una crescita mondiale trainata da salute mentale, fitness e terapie naturali Il benessere non è più solo un trend, ma una vera e propria industria. A livello […]

today14 Dicembre 2025 19

controllare sempre lo smartphone
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BLOG

Controllare sempre lo smartphone altera il cervello: cosa dice la scienza e perché è simile a una dipendenza

Il gesto è automatico: lo facciamo appena svegli, durante il lavoro, a tavola e persino prima di dormire. Controllare sempre lo smartphone è diventata un’abitudine così diffusa da essere considerata, dagli esperti, una vera e propria forma di dipendenza. E i dati lo confermano: guardare il cellulare decine di volte al giorno altera la memoria, la concentrazione e i meccanismi di ricompensa del cervello.

today5 Dicembre 2025 18

digital detox
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BLOG

Digital Detox: uno studio conferma che senza social diminuiscono ansia, depressione e insonnia

Il tema dell’uso precoce e intensivo di smartphone e tablet tra bambini e adolescenti è oggi centrale, tra allarmi dei pediatri e regole più rigide sul cellulare in classe. La domanda è semplice: il digital detox funziona davvero? Secondo la scienza, la risposta è sì. Una pausa dai social media ha un impatto positivo e misurabile sulla salute mentale dei giovani adulti.

today26 Novembre 2025 14

stress da lavoro
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BLOG

Stress da lavoro: 8 italiani su 10 pensano di licenziarsi

La pressione sul lavoro e lo stress quotidiano stanno portando molti italiani a pensare di lasciare il proprio impiego.Secondo una recente indagine condotta su un campione di 1.700 persone da un portale di psicologia online, 8 italiani su 10 hanno valutato l’idea di dimettersi a causa dello stress e del sovraccarico emotivo.

today6 Novembre 2025 15

Looksmaxxing
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Curiosità

Looksmaxxing: uomini ossessionati dalla bellezza sui social

Il Looksmaxxing è la nuova tendenza che impazza su TikTok e YouTube. Si tratta dell’arte – o meglio, dell’ossessione – di migliorare il proprio aspetto fisico fino a raggiungere un ideale di perfezione. Il termine nasce dalla fusione tra “looks” (aspetto) e “maxxing” (massimizzare), e identifica un fenomeno che sta conquistando sempre più giovani uomini in tutto il mondo.

today14 Ottobre 2025 15